dependencia emocional - Una visión general
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Las personas que se aman a sí mismas tienden a enterarse lo que piensan, sienten y desean. Ellas son conscientes de lo que son, lo ponen en ejercicio y no actúan en función de lo que otros quieren para ellos.
El amor propio es un estado que no admite dudas, épocas de debilidad o menos aún situar su destello en bolsillos ajenos para perder Ganadorí tu dignidad. Este tendón psíquico exige cuidados y crece mediante acciones que te hacen madurar: cuando actúTriunfador, por ejemplo, de manera inteligente y cuidas tus intereses y valores; cuando empiezas a aceptar tus debilidades y fortalezas y tienes menos necesidad de explicar tus carencias.
Cuestionas los halagos que otras personas dicen sobre ti. Sientes que los halagos que te hacen son exagerados o son una broma. No te crees merecedor de los elogios.
Para contrarrestarlo, es importante forjar un proyecto de vida personal propio que sustente nuestros pasos vitales.
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Aligera la carga y empieza a disfrutar de ti Triunfadorí como eres. Haz admisiblemente lo que tengas que hacer, con ganas y disposición, pero no hagas de todo un motivo para ser perfecto. La perfección cansa tanto que te roba la energía y el tiempo para amarte a ti mismo.
Construir amor propio es una tarea de todos los díFigura pero en Terapify estamos aquí para brindarte el apoyo que necesitas. Contamos con más de 400 psicólogos especializados que pueden ayudarte a navegar estos desafíos.
Relaciones interpersonales: La forma en que nos tratamos a nosotros mismos afecta cómo nos relacionamos con los demás. Cuando cultivamos el amor propio, establecemos límites saludables, evitamos relaciones tóxicas y nos acercamos a personas que nos respeten y valoren.
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Una forma de socavar el amor propio es permitir que todo aquello que no depende de ti, y que no puedes controlar, afecte la relación que mantienes contigo.
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